Расцяжэнне цягліц ступні

аўтар: лекар Амбросова І. А. Расцяжэнне цягліц ступні ставіцца да траўмаў, якія, як правіла, адбываюцца раптоўна і нечакана. Гэта можа стаць вынікам няправільнага прызямлення, няўдалай пастаноўкі ногі ці непадрыхтаваных спробаў дамагчыся ідэальнай гнуткасці. Неабходна адзначыць, што расцяжэнне цягліц могуць вар'іраваць ад паверхневых да вельмі цяжкіх. Расцяжэнне цягліц ступні з'яўляецца вынікам спецыфічнай траўмы такі як забой ступні, якая суправаджаецца болем, пухлінай або прыпухласцю. У тым выпадку, калі цягліца наогул не можа скарачацца, патрэбна тэрміновая кансультацыя спецыяліста, так як гэта сігналізуе аб надрыву (або парыве) цягліцавых сувязь, пры якой неабходна хірургічнае ўмяшанне. Пры расцяжэнні цягліц ступні адбываецца пашкоджанне цягліцавых валокнаў або цягліцавых злучэнняў і сухажылляў гэтага аддзела. Для першай ступені расцяжэння характэрная умераны боль. Пры другой ступені адбываецца паслабленне здзіўленай мышцы і яе балючае скарачэнне. Трэцяя ступень цягліцавага расцяжэння характарызуецца поўным разрывам цягліцавых злучэнняў. У гэтым стане пашкоджана цягліца не можа скарачацца. Часцей за ўсё мышачны боль у стопе фарміруецца пасля фізічнага перанапружання, аднак, яна можа паўстаць і ў працэсе фізічнай актыўнасці. Неабходна адзначыць, што часам, з прычыны празмернага расцяжэння падэшвеннай фасцыі (шырокай паласы кудзелістай тканіны, размешчанай уздоўж падэшвы ад пярэдняй часткі ступні да пяці), можа развіцца такое запаленне, як падэшвеннай фасцыі. Дадзеная паталогія з'яўляецца прычынай пастаянных боляў у пятцы і зборы ступні, а таксама цягне за сабой развіццё пяточной шпоры. Як правіла, такое захворванне ўзнікае ў пацыентаў, якія пакутуюць плоскаступнёвасцю, а таксама ў людзей з высокім уздымам і пры вялікай нагрузцы на ногі з прычыны празмернай сытасці. Яшчэ адной прычынай фасцита можа стаць дрэнна падабраны абутак. Як правіла, для гэтай паталогіі характэрна развіццё болю ва ўнутранай частцы ступні. Найбольш моцныя болі ўзнікаюць адразу ж пры ўздыме пасля сну ці пасля працяглага адпачынку, так як за гэты час адбываецца вяртанне падэшвеннай фасцыі да першапачатковай форме. Лячэнне расцяжэння цягліц ступні Перш за ўсё, пасля траўмы неабходна зняць абутак і шкарпэткі і забяспечыць поўны спакой пашкоджанай стопе. Як правіла, у залежнасці ад сур'ёзнасці траўмы, абмежаванне руху павінна складаць 24 72 гадзіны. Да траўміраванаму месцы прыкладваецца холад. На першым этапе лячэння ён неабходны для памяншэння болю і ацёку, а таксама для паскарэння рэгенерацыі тканін. Неабходна адзначыць, што лёд трэба загарнуць у пластыкавы пакет або ручнік для таго, каб ён не датыкаўся з паверхняй скуры. Ледзяныя кампрэсы рэкамендуецца прыкладаць да стопе ў першыя два дні пасля расцяжэння не больш, чым на 20 хвілін 4 разы на дзень. У першыя 72 гадзіны неабходна пазбягаць ўздзеяння цяпла на ўчастак расцяжэння цягліц, так як яно можа ўзмацніць боль і выклікаць ацёк. Па заканчэнні гэтага часу дазваляецца праводзіць масаж ступні і рабіць гарэлачныя кампрэсы. Лячэнне ўдару ступні пажадана праводзіць комплексна. Адразу ж пасля траўмы рэкамендуецца прыняць супрацьзапаленчае несцероідные прэпарат, які здыме ацёк і палегчыць боль. Траўміраваны ўчастак неабходна абгарнуць эластычным бінтам ў выглядзе васьмёркі (адна пятля на галёнкі, а іншая пад ступнёй). Яго трэба насіць першыя тры дні для памяншэння ўнутранага крывацёку і ацёку. Дзякуючы компрессіонные павязка абмяжоўваецца прыток крыві да пашкоджанага месца і памяншаецца зона запалення. У працэсе лячэння неабходна пазбягаць нагрузак на пашкоджаную мышцу ступні. У першыя дні пасля траўмы рэкамендуецца ўжыванне прэпаратаў для мясцовага лячэння на аснове калагена. Дзякуючы ім здымаецца боль, а таксама запаўняецца баланс калагена ў арганізме і нармалізуецца стан пашкоджаных мышцаў. У абавязковым парадку для лячэння расцяжэнняў прымяняюцца несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты мясцовага дзеяння (кетопрофена, дыклафенаку. Пироксикам і інш.), Якія памяншаюць болевы сіндром, а таксама душаць асептычнае запаленне ў цягліцы. Мазі ці крэмы неабходна наносіць на непашкоджаную скуру тры разы на дзень, пасля чаго ступня фіксуецца эластычным бінтам. Увесь курс лячэння 10 14 дзён. Таксама для лячэння ступні прызначаюцца фізіятэрапеўтычныя працэдуры (ультрагук).