Ацёкі асобы, ног, рук. Што рабіць пры ацёках?

Ацёкі не заўсёды з'яўляецца праявай якіх-небудзь паталогій. Нярэдка ацёк узнікае як рэакцыя арганізма на лішак вадкасці, солі і ўжывання алкаголю (што разглядаецца арганізмам як атручэнне), жанчыны, якія злоўжываюць хаджэннем на высокіх абцасах, часта сутыкаюцца з вячэрнім ацёкам ног, з прычыны парушэння кровазвароту. Падобныя з'яве - ня паталогія, але могуць прывесці да яе, калі ўзмацняць стан і не прымаць ніякіх мер па прадухіленні ўзнікнення ацёкаў. Асобна трэба сказаць пра ацёкі, якія ўзнікаюць падчас цяжарнасці: нязначныя і рэдкія ацёкі на апошніх месяцах выношвання дзіцяці могуць разглядацца як норма, яны адбываюцца з-за перацісканне расце маткай сасудаў, за кошт чаго пагаршаецца адток лімфы. Але калі ацёкі моцныя і сталыя, то неабходны пастаянны кантроль лекара, бо гэта можа быць вынікам парушэння працы нырак, падчас цяжарнасці нясуць на сабе вельмі вялікую нагрузку. Калі казаць пра дакучлівых ацёках, якія ўзнікаюць па-за сувяззю з выпіўкай або шкоднымі звычкамі, то яны як правіла, выкліканыя захворваннямі, сярод якіх ёсць і вельмі небяспечныя. Найбольш распаўсюджанымі прычынамі ацёкаў з'яўляюцца нырачныя паталогіі, захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, ацёкі ўзнікаюць пры хваробах печані, алергіі, атручваннях. Калі захворванне ўстаноўлена і праводзіцца яго лячэнне, то зняць азызласць можна пры захаванні правіл харчавання і пітнога рэжыму. Ацёкі асобы, ног, рук добра здымаюцца пры ўключэнні ў рацыён харчавання вялікай колькасці садавіны, ягад, зеляніны, асабліва салеры, спаржы, лука, пятрушкі, кавуноў, дыняў, гарбузоў, вінаграда і чорнай парэчкі (калі няма алергіі). Малочныя прадукты, асабліва кіслае малако, кефір, сыр таксама здольныя знізіць праявы ацёкаў. Настоі гаючых траў заўсёды ўжывалі як моцнадзейнага сродкі ад ацёкаў. Выдатна дапамагаюць адвары насення кропу або травы кропу, якія валодаюць выяўленым мочегонным дзеяннем. Огуречная вада або ўжыванне ў ежу агуркоў абавязкова дапаможа хутка вывесці з арганізма лішнюю вадкасць. Дапамагае і агурочны расол, народныя лекары раяць піць яго да двух шклянак у дзень, прыкладна тым жа дзеяннем валодае журавінавы і гарбузовы сок, луковый сок, атрыманы пры настойванні рэзанага лука з цукрам (на дзве цыбуліны сталовая лыжка цукру, лук рэзаць кольцамі і настойваць каля 10:00). Досыць усяго 2 арт. л цыбульнага соку ў дзень для таго, каб ацёкі прайшлі. Пры ацёках асобы выдатна дапамагаюць бульбяныя кампрэсы: вялікую свежую бульбіну ачысціць, нацерці ў кашыцу і нанесці на ўсю асобы, уключаючы закрытыя вочы на ??паўгадзіны. Ацёкі адразу ж пройдуць. Лепш за ўсё дапамагае пры ранішніх ацёках або ацёках ад слёз. Сапраўды гэтак жа дапамагае маска з кашыцы травы пятрушкі, пятрушку можна ўжываць і як противоотечное пітво: на 800 г свежай рэзанай пятрушкі трэба ўзяць літр сырадою і стамляць у печы да паловы аб'ёму, піць па 2 арт. л кожны гадзіну і выпіць ўвесь аб'ём за дзень. Ўжыванне свежай пятрушкі ў ежу паляпшае працу нырак і спрыяе адтоку вадкасці з тканін. Ацёкі асобы, ног, рук нярэдка ўзнікаюць у спякоту, калі натуральны адток вадкасці запавольваецца. Што трэба рабіць у гэтым выпадку? Па-першае, выключыць вострую і салёную ежу, піць дастаткова вадкасці і па магчымасці астуджацца ў душы або вадаёмах. Ужыванне гарачага або халоднага зялёнага гарбаты здольна дапамагчы ліквідаваць смагу і аднавіць баланс вадкасці ў арганізме. Можна параіць ўжываць у ежу кавуны і дыні - яны выдатна дапамагаюць перанесці спёку і з'яўляецца натуральным мочегонным сродкам. Памятаеце, што ацёкі - неспрыяльны сімптом, які заўсёды патрабуе выяўленні прычыны. Артыкул падрыхтаваны ?? спецыяльна для жаночага сайта "Я Лэдзі" Перадрук матэрыялу забароненая!