Дапамажыце, вельмі моцныя болі ў спіне!

Дапамажыце, вельмі моцныя болі ў спіне! Дапамажыце, вельмі моцныя болі ў спіне, спаць немагчыма, адмаўляюць ногі, балюча нават кашляць. Быў у неўрапатолага, было прызначана лячэнне, кропельніцы, ўколы і т. Д Праз два днi пасля заканчэння лячэння тое ж самае. вага 144 кг, рост 180 см. ДАПАМАЖЫЦЕ. Аляксандр, Алчевскому. Украіна, 30 гадоў Адказ: Добры дзень, Аляксандр. Як вы ўжо пераканаліся, лекі вам не дапамогуць! Таму што трэба прыбраць сапраўдныя прычыны, якія выклікалі дэфармацыю пазваночніка. Асноўнай прычынай з'яўляецца адсутнасць натуральнай падтрымкі і абароны пазваночніка ў выглядзе актыўнага цягліцавага гарсэта. Дадам, што важную ролю ў дэфармацыі пазваночніка адыграў і залішняя вага. Бедны ваш пазваночнік насіў такую ??вагу, а вы нават не папрацавалі умацаваць і абараніць яго цягліцамі. Аб захаванні хрыбетніка здаровым да глыбокай старасці, павінен клапаціцца кожны чалавек, рэгулярна трэніруючы шкілетныя цягліцы. А чалавек, які мае хаця б крыху лішніх кілаграмаў, павінен памятаць, што з павелічэннем вагі цела, нагрузка на межпозвонковых дыскі расце адэкватна геаметрычнай прагрэсіі. Адчуваючы непасільныя нагрузкі, ваш пазваночнік, Аляксандр не вытрымаў і дэфармаваўся, мяркую, што парушэнні паўсталі ў паяснічным аддзеле хрыбетніка, які інервуе ніжнія канечнасці. Як гаворыцца, за ўсё ў жыцці трэба плаціць, у вашым выпадку, за нядбалае стаўленне да ўласнага здароўя. У вас няма выбару, калі вы не прыслухаецеся да маіх парадаў і рэкамендацый, то страшней болю можа стаць абезрухоўліванні, бо ногі ў вас ужо адмаўляюць! Аляксандр, вам усяго 30 гадоў, вы ўсё зможаце і ў вас усё атрымаецца, галоўнае упартасць і жаданне быць здаровым. Зайдзіце на мой сайт (клікніце на фота), там злева ёсць трэнінгі-практыкаванні, не звяртаючы ўвагі на боль, лежачы выконвайце практыкаванне на расцяжэнне пазваночніка, і міні-комплекс, гэта 5 сілавых практыкаванняў лежачы: для цягліц жывата, спіны і для бакавых мышцаў тулава. Каб хутка атрымаць вынік, трэба выконваць іх сапраўды як я апісваю і паказана на фотаздымках. Простыя практыкаванні выконваюцца лежачы, яны абсалютна бяспечныя і эфектыўныя. Раз так востра стаіць у вас праблема, выконвайце практыкаванні 3-4 разы на дзень. Верце ў свае сілы, пакуль вы яшчэ з нагамі і з рукамі, і з разумнай галавой! А зараз пагаворым аб тэрміновым скідзе вагі ... з сённяшняга дня закрываем рот на замок, ямо больш расліннай ежы, прыбіраем салодкае і мучное зусім !! Пасля шасці толькі п'ем гарбату каркаде і ачышчальныя гарбата, можна кефір 1% -ный .... і трэніруемся ... трэніруемся ... Хачу прывесці жорсткі, але дарэчны прыклад: у фашысцкіх канц. лагерах і ў сталінскім ГУЛАГу, людзей з залішняй вагой не было !!! Выбачайце за рэзкасць, проста па іншаму не атрымаецца вас натхніць на праяву волі, а яшчэ, грэцкі спявак, ўлюбёнец жанчын Дэміс Руссоса, важыў 150 з хвосцікам, зараз - 80 кг, стаў проста прыгожым! Хочаце вярнуць сваё здароўе, змагайцеся з лянотай-матухнай. У вашым становішчы трэба працаваць "у поце асобы" і боль сыдзе. Ваша здароўе і ваша будучыню ў вашых руках! З павагай, Плужник Алена.