баляць костачкі на нагах лячэнне

Баляць косці ног пры цяжарнасці Раздзел: Праблемы пры цяжарнасці Маем зносіны тут: Форум бацькоў Розныя болі ў касцях бываюць амаль у кожнай цяжарнай жанчыны і такая боль цалкам нармальным фізіялагічным працэсам, пры ўмове, што яна не носіць пастаяннага і вельмі моцнага характару. Звычайна боль у костках ўзнікае на апошніх месяцах цяжарнасці, і часам вельмі турбуюць жанчыну. Гэта адбываецца з-за велізарнай нагрузкі на іх, але існуюць і іншыя прычыны здольныя выклікаць такі боль. Прычыны болі ў касцях ног: 1. Павелічэнне маткі за кошт росту дзіцяці, на апошніх месяцах, стварае вельмі моцную нагрузку на ногі пры гэтым ствараючы болі ў касцях. Без неабходнай прафілактыкі, рэкамендаванай лекарам, болі могуць насіць вельмі моцны характер.2. Гармон релаксин ўплывае на арганізм, размягчыць сувязі, што можа прывесці да боляў у касьцях ног. Гэта можа быць боль у ступнях, калені альбо ў тазавых костях.3. Дэфіцыт мікраэлементаў. Кальцый і іншыя мікраэлементы могуць быць згубленыя з-за розных сітуацый і жанчына павінна своечасова запоўніць гэтую страту. Напрыклад, пры сталай ванітах з-за таксікозу, моцна парушаецца абмен рэчываў, які вядзе да дэфіцыту мікраэлементаў, таму цяжарнай неабходна звярнуцца да ўрача і ліквідаваць дадзенае недомогание.4. Остеомаляция. Дадзеная паталогія адбываецца па розных прычынах і часта прыводзіць да ломкасці костак. Лячэнне праводзіцца пад наглядам лекара. Кесарава сячэнне або перапыненне цяжарнасці (на ранніх тэрмінах) звычайна праводзіцца толькі ў запушчаных выпадках пры ня лечении.5. Праблемы з хрыбетнікам, напрыклад, скаліёз, можа выклікаць болі ў касцях ног.6. Старыя траўмы, звязаныя з пераломамі ў нагах, могуць трохі нагадаць пра сябе болем. Звычайна такая боль ныючы, але не сильная.7. Хваробы костак: коксартроз, дерматомиозит, рэўматоідны артрыт і іншыя, часта выклікаюць болі ў касцях. Калі дадзеныя захворвання былі да цяжарнасці, неабходна пастаяннае профилактика.8. Асіметрычнае становішча тазавых костак можа стаць прычынай болі ў касцях ног. Цяжарнай трэба шукаць такое становішча цела, пры якім яна не будзе адчуваць болей.9. Плоскаступнёвасць. Падчас цяжарнасці існуе рызыка развіцця плоскаступнёвасці. Размякчэння сувязь праз релаксина спрыяе таму, косці ступні не ўтрымліваюцца ў патрэбным становішчы, тым самым правакуючы боль. У залежнасці ад ступені плоскаступнёвасці, боль праяўляе сябе па-рознаму: ад ныючых перыядычных боляў сталым. Небяспечныя сімптомы болі ў нагах пры цяжарнасці: • Вельмі моцныя болі ў адной або двух нагах. • Боль доўжыцца больш за тры дні. • Змяненне знешняга выгляду ногі (ссіненне, ацёк і інш.). • З'яўленне дэфармацый. • З'яўленне язваў. • Боль у нагах суправаджаецца пагаршэннем агульнага самаадчування і іншымі трывожнымі сімптомамі. Прафілактыка болі ў касцях ног: 1. Абмежаванне працягласці хады не павінна перавышаць гадзіны ў дзень. Доўгі стаянне можа прывесці да болям.2. Правільнае размеркаванне вагі неабходна пры асіметрычным становішчы тазавых костей.3. Правільны рацыён. Прадукты, якія змяшчаюць кальцый, павінны быць у штодзённым рационе.4. Нашэнне зручнай обуви.5. Прымяненне прапісаных урачом прэпаратаў. Лячэнне прызначаецца ў адпаведнасці з прычынамі болі ў касцях ног. Звычайна гэта вітамінныя комплексы і крэму на аснове траў. Прафілактычныя мерапрыемствы вельмі часта дапамагаюць цяжарнай справіцца не толькі з болямі ў касцях ног, але і іншымі захворваннямі. Матэрыял падрыхтаваны спецыяльна для сайта KID. RU