здранцвенне канечнасцяў

Здранцвенне канечнасцяў рук і ног - сімптом, якія можа выяўляцца ў непрыемных адчуваннях у кончыках пальцаў мурашкі, сверб і гэтак далей. Звычайна паколванне ў стопах або пэндзлях гэта знак таго, што дзесьці нерв быў прыціснуты. Для таго каб гэта прайшло, неабходна толькі павярнуць нагу ці руку, змяніць іх становішча і нерв адновіцца. Здранцвенне канечнасцяў - прычыны Часцей за ўсё здранцвенне ўласціва пажылым людзям, паколькі ў такі перыяд жыцця людзі пакутуюць захворваннямі сардэчна-сасудзістай сістэмы, функцыі нерваў не аднаўляюцца так хутка, як раней. Прычын здранцвенне можна назваць шмат. Гэтыя сімптомы могуць з'яўляцца на працягу ўсяго дня і пасля сну, у тым ліку пры няёмкім становішчы вашага цела, у транспарце пры змесце рукамі за поручань. Магчыма здранцвенне як адной рукі, так і абедзвюх рук. Прычым могуць узнікаць рэдка і доўжыцца нядоўга, а часта паўтараюцца. Калі парэстэзіі (здранцвенне канечнасцяў) узнікае рэгулярна, то трэба звярнуцца да лекара і прайсці абследаванне, каб высветліць прычыну здранцвення канечнасцяў і атрымаць правільнае лячэнне. Лячэнне парэстэзіі здранцвенне верхніх і ніжніх канечнасцяў можа адбывацца і з-за змянення пазванкоў пры нахілах і паваротах галавы. Лячэнне ў дадзенай сітуацыі можа быць розным: прымяненне прэпаратаў, якія ўплываюць на мінеральны абмен у касцяной тканіны і мануальная тэрапія, іголкатэрапія, остеопатія і лячэбная гімнастыка. Перанапружанне цягліц хрыбетніка можа ўзнікаць з-за няправільнай паставы, напрыклад, пры працяглай сядзячай працы за ноўтбукам або кампутарам, з прычыны нязручнага становішча шыі і галавы на ложку ажыццяўляецца здранцвенне канечнасцяў падчас сну. Калі доўга знаходзіцца ў нейкім адным становішчы, то адбываецца спазм цягліц, таму і здараецца перанапружанне цягліц і закранае нервы. Лячэнне парэстэзіі можа ўключаць у сябе і фізіятэрапеўтычныя працэдуры, правядзенне ультрагукавых працэдур на шыйны аддзел, выкарыстанне мануальнай тэрапіі, а таксама рабіць перапынку пры працы на кампутары. Парушэнне кровазвароту ў шыйным аддзеле хрыбетніка можа прыводзіць да голавакружэнне і здранцвенне канечнасцяў. Варта тэрмінова наведаць лекара. Звычайна прычынай парушэнняў кровазвароту можна назваць ціск і павялічанае ўтрыманне халестэрыну. Лячэнне здранцвення канечнасцяў з дапамогай народнай медыцыны Эфектыўныя спосабы лячэння прапануюць і народныя сродкі. Пры дадзеным захворванні добра ўжываць кантрасную ванначку. Іх варта праводзіць 2 разы на суткі. У дзве ёмістасці (вёдры) неабходна наліць ваду, пры гэтым вадкасць у адным вядры - халодная, а ў іншым - гарачая, але не вельмі. Трэба па чарзе апускаць то руку, то нагу ў вядро з халоднай вадой, а потым у іншае. Звярніце ўвагу, што пры такім захворванні курэнне гэта, перш за ўсё, смяротны яд, паколькі нікацін можа спрыяць спазму невялікіх крывяносных сасудаў. Такім чынам, тыя хворыя, якія пакутуюць здранцвеннем, дастаткова звышадчувальныя да тытуню. Нельга ўжываць алкаголь у вялікіх мінімальных дозах. Моцны чай таксама забаронены, так як кафеін і алкаголь прыводзяць да спазму сасудаў. Трэба больш ёсць гарачай вады, лепш есці кашы. Дыетолагі раяць, ёсць на сняданак пророщенные збожжа. Варта гартаваць свой арганізм: займацца бегам, катацца на лыжах і каньках, што будзе спрыяць кровазабеспячэнню рук і ног. Ўжывайце ежу, багатую жалезам. Апранайцеся цёпла, але адзенне павінна быць якаснай і зручнай. Носіце галаўны ўбор.